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ezaki_glc's Live

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突然筋トレにハマりました。白米を食べまくり筋トレメインの方法で3/1日68kgから5/31日61kg目標。1度脂肪を落としてから増量をして筋肉を増やしたい。今クレアチンを試して少し体重を増やしている所